中学生自卑如何克服？东莞青少年心理咨询机构提供解决方案！

在家长眼里，学生就应该有学生的样子，但对于一些有特别经历的学生，还会有学生的样子吗？那倒未必，比如处于青春期的中学生在遭到性侵，校园暴力，家庭暴力或经历恋爱，分手，冷眼等不平等对待时，有可能造成他们的自卑、抑郁、自残、自杀等心理问题形成。面对中学生自卑家长怎么办？怎么帮他们克服？东莞博远青少年心理咨询机构刘建设老师今天特分享在面对中学生自卑时该应用哪些方法来引导进行解说。

东莞一中学16岁浩浩是一位品学兼优的学生，某天浩浩妈妈带其到博远青少年心理咨询机构找咨询师了解自己儿子是否真的有问题。博远咨询师刘老师在与浩浩妈妈沟通中得知：浩浩自从上了中学后就变得沉默寡言，平时爱跟妈妈分享学校事情的他，现在不爱说了；浩浩在2岁左右，爸爸妈妈就离婚了，而抚养权归妈妈所有，所以浩浩妈妈才紧张儿子身体出现问题；通过一系列的了解，浩浩表示在学校，同学都不跟他玩，中学生自卑如何克服整天说他是个没爸的孩子......博远咨询师刘建设老师最后诊断浩浩有严重自卑心理，需要及时进行健康心理引导。

针对中学生自卑心理问题应该怎么办，如何引导学生们自行克服，博远也有很多类似的心理引导经验，但针对浩浩情况，制定青少年（中学生）自卑心理咨询引导方案：

1、与浩浩建立良好的治疗同盟关系，对引起自卑原因进行抑制及排解；

2、通过认知疗法帮助浩浩形成现实的认知信息，以增强他应对自卑的自信心；

3、教浩浩深度肌肉放松、深呼吸和积极性面对等应对自卑方法。

4、提供浩浩在自卑行为应对策略；

经过几个中学生自卑心理咨询健康疏导课程，浩浩不断改变意识与认知，中学生自卑如何克服目前能很好地在学校应对与学生之间的关系。通过青少年心理咨询疏导自卑情绪，浩浩妈妈很感谢东莞青少年心理咨询机构刘建设老师提供的对策，否则自己在面对儿子自卑症时不知道如何应付，当然通过心理引导，浩浩现在能自身克服自卑心理。

结束浩浩中学生自卑心理咨询辅导，东莞博远咨询师表示自卑成为青少年身上的一个很普遍现象，只要稍加引导他们就能很好地克服。在面对中学生自卑家长不知道怎么办时，建议来博远青少年咨询进行深入了解，专注解决青少年心理咨询问题。需了解更多关于青少年心理问题解决方案，可百度搜索“东莞心理咨询”即可看到博远网页了解更多资讯。资讯热线：185-661-74619。